4 tanaman obat bagi kesehatan

Kita memandang sepele penyakit seperti ini, padahal jika tidak diobati bisa terjadi infeksi tenggorokan, sungguh ironis seseorang menderita batuk biasa sampai mengalami kejadian seperti itu.

Baiklah, ada 4 tanaman herbal yang dapat meredakan batuk sebagai berikut.

1. Jahe
Jahe sudah kita kenal sebagai pelengkap makanan yang hangat. Jika udara dingin, mengkonsumsi kopi jahe dapat menghangatkan badan, adapun manfaat lainya dari jahe adalah meredakan perut kembung, anti inflamasi, dan dapat meredakan batuk. Jahe mengandung terpenoid, zingiberol, gingerol, dan shogaol yang dapat meredakan nyeri pada batuk.

2. Kencur
Tanaman herbal ini juga mudah untuk didapat, untuk meredakan batuk kencur dapat langsung dikunyah atau diperas kedalam air dan diminum.

3. Ekstrak Jeruk Nipis
Ekstrak dari jeruk nipis memang sudah terbukti manfaatnya, manfaatnya pun beragam seperti meredakan batuk, meredakan flu, nyeri perut dan rasa mual yang menggangu.

4. Ekstrak Biji Pala atau Minyak Biji Pala
Tanaman herbal ini dapat dikonsumsi dalam bentuk manisan pala, mudah bukan? dan nikmat akan rasa.
Biji pala juga dapat menyebabkan kantuk sehingga dapat menimbulkan efek menenangkan.

Setiap tanaman herbal memiliki khasiatnya yang berbeda, banyak sekali manfaatnya jadi konsumsilah obat-obat herbal daripada mengkonsumsi obat dokter karena obat seperti itu mengandung efek samping. Jadi itu lah tanaman yang dapat meredakan batuk.